ヨガ＆ストレッチ
E RELAX FIT
こころとからだを整える E RELAX FIT -ヨガ＆ストレッチ- 運動不足が気になってきた40代～シニア世代 のためのやさしいヨガ・ストレッチ教室 吸うと吐く・柔らかさと強さ バランスを整える健康習慣 気軽に健康づくり𓂃🌿𓈒◌ 月1回からのゆったりペースで 気軽にご利用いただけます。 体が硬くてもOK ・姿勢改善 ・ストレス軽減 ・肩こり改善 体験してみませんか？ 今なら無料体験実施中！
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