体幹育成の運動教室スタジオRy
9,980円
休んでも抜けない疲れ、眠ってもスッキリしない… そんな慢性的な疲労を感じる方におすすめ☝️ 前半は、全身ストレッチで筋肉と関節をしなやかに整え、 血流・姿勢・呼吸を改善。 体がほぐれた状態で行う後半のドライヘッドスパは、 脳の緊張をやさしく解きほぐし、自律神経を整えます。 慢性的な疲れ・肩こり・頭痛・ストレスを感じる方に特におすすめです。
約90分