東浦和の自宅スタジオスペースで、マシンピラティスパーソナルレッスンをしています。 お一人お一人の体の悩みに寄りそい、安全に効果的なレッスンを提供します。 肩こり、腰痛、膝痛や頭痛など、日々の生活に影響してくる症状に応じてメニューを組みます。 硬い筋肉はほぐし、関節の可動域を広げ、姿勢を正しく保つためのコアの筋力を付けていきます。 じっくりマシンピラティスをやってみたい方、ピラティスが始めての方、大歓迎です。 ハードルが高いパーソナルマシンピラティスですが、料金を安く、都度払い制にする事で都合の良い時に気軽に参加していただけます。 パーソナルレッスン(ピラティスマシン) 4月の予約は以下の日にご予約可能です。 3月19日〜【3月に6回以上参加した方】 3月20日〜【3月に4回以上参加した方】 3月21日〜【3月に2回以上参加した方】 3月22日〜【3月に1回以上参加した方】 3月23日〜【上記以外の方】 75分レッスン【6500円】をご希望の方は、ご予約の際に事前にご相談ください。 無料駐車場完備 予約後のキャンセルが3回連続で続いた方は、以後の予約を受け付けませんので、ご注意ください。