【何度でもOK】理学療法士パーソナル メンテナンスstretch

こんなお悩みありませんか？ ✅首や肩こり・腰の重さがつらい ✅長時間のデスクワークで身体がガチガチ ✅運動していても左右差や動きにくさを感じる ✅疲労が抜けにくい、パフォーマンスをもっと上げたい ✅体のバランスが気になる ⸻ セッションの流れ例（60分） 1. 身体チェック（約10分） 　姿勢や左右のバランス、関節の可動域を確認。 2. パーソナルストレッチ（約40分） 　理学療法士がマンツーマンでサポート。 　筋肉の硬さを整え、可動域を広げてスッキリ。 3. セルフケアアドバイス（約10分） 　ご自宅でも簡単にできるストレッチや体の使い方をアドバイス。 担当：男性トレーナー ⸻ 特徴 • 病院勤務の理学療法士が担当 • アスリートも受けている本格的なメンテナンス • その場で軽くなる感覚を実感しやすい • 続けることで痛みの予防やパフォーマンス向上にも ⸻ こんな方におすすめ 🖥 デスクワークでガチガチな方 🏃‍♂️ 運動やトレーニングを頑張っている方 🧘‍♀️ 体の左右差が気になる方 ⸻ 💡 何度でも気軽に受けられる “身体のリセット時間” としてご利用ください。 あなたの体に合わせた最適なメンテナンスで、軽く・動きやすい身体へ導きます。 ⸻ 【対象・条件】 ・運動不足 ・男性歓迎 ・体の硬い方 ・マタニティの方は対象外です ・お支払いは現金のみ ⸻ 持ち物 • 動きやすい服装 • お飲み物 • フェイスタオル _____ 初めての方には、事前のカウンセリングシートのご記入をお願いしています。 あらかじめご入力いただくことで、当日スムーズにご案内でき、より安心してセッションを受けていただけます。 2〜3分で終わりますので、ご協力をお願いいたします✨ ▶︎ パーソナル専用カウンセリングシート https://forms.gle/rnK1fdnLw1B3vPW16 _____ 【キャンセル方法】 LINEよりご連絡ください。 https://lin.ee/4YaSg0j ⸻ お気軽にお問い合わせください😊