エクチュ企画WS：坂東先生の特別レッスン！

◆ストレッチ＆コンディショニングWS◆ 10:00〜11:30 バー・アスティエ90分 休憩10分（マット片付け＆バー設置） 11:40〜12:20 バーレッスン40分 【日時】 9月13日（土）10:00〜12:20（終了） 10月11日（土）10:00〜12:20 （終了） 11月8日（土）10:00〜12:20 （終了） 12月27日（土）10:00〜12:20 ＊12/6より変更いたしました。 坂東先生を囲む会は新年会に繰越させていただきます。 【場所】 スタジオジパング水道橋PRO https://studiozipang.com/suidobashi-pro/ 【ご案内】 ・15分前にスタジオ入室OK、12:30退室となります。 ・マットはご用意していますので手ぶらでお越しください。 ご自身のマットや敷物をご持参いただくことも可能です。 フロアコンディショニング90分＋ご希望の方でバーレッスン40分を行います。 バレエが初めての方でも靴下でお気軽にご参加いただけます。 ぜひレッスン効果をバーで試してみてください！ ～坂東祐子先生よりメッセージ～ こんにちは！坂東です。 WSにご参加くださる皆様と楽しくレッスンしたいな～😆と今からワクワクしています❣️ 当日は、皆様ご自身が日ごろ気になっていること（腰を痛めやすい、股関節が痛いな）もぜひお聞かせください。カスタマイズしながらのエクササイズもご提供させていただきます♪ そしてバー・アスティエのあとのプチバーレッスンには新しい発見がきっと見つかると思います🎵 お待ちしております✨