【7/20(月)】海風リセットヨガ&ピラティス＊Ayana＊

■ レッスン詳細 まずはピラティスで体幹を意識しながらしっかりと身体を動かし、眠っている筋肉を目覚めさせていきます。 その後はヨガで呼吸を深めながら全身をゆるめ、心と身体のバランスを整えていきます🧘‍♀️ 海の音をBGMに、潮風を感じながら過ごす特別な時間。 頑張るだけではなく、ゆるめる心地よさも味わいながら、自分の身体と向き合ってみませんか？ 最後は海を眺めながら、心も身体もすっきり軽やかに。 夏の始まりにぴったりのリフレッシュ時間を一緒に楽しみましょう🌊✨ ※レッスン後にかき氷がつきます ■当日の流れ 8:45〜ドアオープン 9:00〜10:00 ヨガクラス 10:10〜写真撮影&かき氷🍧 10:50〜順次解散 11:00〜完全撤収 ■お支払い方法 当日現金 or PayPay ※おつりのないようご準備ください ■予約の際の注意事項 ▷ヨガマットレンタル有 ※汚れなど気になる方はご持参ください ▷お着替えルーム有 ※海の家なので床が濡れてたり砂があったりします。 お着替えは簡単にできるようにしていただくのをお勧めします。 ▷雨天決行（荒天時のみ中止） ■開催場所 📍海の家DEEP（新江ノ島水族館裏） （片瀬江ノ島駅より徒歩7分） ■キャンセルに関して 2日前〜50% 前日〜100%