【7/25（土）】朝のリセットヨガ＊Anna＊

■レッスン詳細 朝のリセットヨガ 朝の海風と波の音を感じながら、呼吸に合わせてゆっくりと身体をほぐしていきます。 肩や背中のこわばりをゆるめ、股関節周りを心地よく伸ばしながら、全身を気持ち良く目覚めさせていきます。 ココロとカラダをリセットし、心地よく1日をスタートするためのやさしいヨガです。 ヨガの後にはアサイーボウルを✨ ■インストラクタープロフィール 大手ホットヨガスタジオでのインストラクター経験を経て、2019年よりフリーランスとして活動。 スポーツクラブ・ヨガスタジオ・整形外科にて、0歳〜92歳まで幅広い年代の方へヨガをお伝えしてきました。 現在は月40本以上のレギュラーレッスンを担当しながら、 自宅でプライベートレッスンやビーチヨガなどのイベント開催、ハンドケアセラピストとしても活動しています🌿 𓂃 ⭐︎資格 ・全米ヨガアライアンスRYT200 ・JAHA認定 ベビーママヨガ講師 ・笑いヨガリーダー ・ハンドケアセラピスト ■当日の流れ 8:45〜ドアオープン 9:00〜10:00 ヨガクラス 10:10〜写真撮影&モーニングアサイーボウル☀️ 10:50〜順次解散 11:00〜完全撤収 ■お支払い方法 当日現金 or PayPay ※おつりのないようご準備ください ■予約の際の注意事項 ▷ヨガマットレンタル有 ※汚れなど気になる方はご持参ください ▷お着替えルーム有 ※海の家なので床が濡れてたり砂があったりします。 お着替えは簡単にできるようにしていただくのをお勧めします。 ▷雨天決行（荒天時のみ中止） ■開催場所 📍海の家DEEP （新江ノ島水族館裏） （片瀬江ノ島駅より徒歩7分） ■キャンセルに関して 2日前〜50% 前日〜100%