パニック症リカバリーセンター

パニック症の不安や恐怖が、 日常や行動の選択を縛っていませんか。 外出や移動、仕事や予定を前に 「また起きたらどうしよう」という感覚が 頭から離れなくなっている方も多いと思います。 それは意志や気持ちの弱さではありません。 体の反応と生活上の負担が重なり、 回復の流れが止まってしまっている状態です。 パニック症リカバリーセンターでは、 事前アセスメントとオンラインセッションを通して、 不安や発作そのものではなく、 なぜ今の状態が続いているのかを整理します。 初回では、 「どうすれば治るか」を急ぎません。 これ以上つらさを増やさないために、 どこに負担が集中しているのか、 何が回復を止めているのかを明確にします。 そのうえで、 発作や強い不安が出ない状態に戻るための 現実的な方向性を一緒に確認していきます。 一時的な安心や対処ではなく、 日常に戻るための判断軸を取り戻すことが目的です。 【こんな方に向いています】 ・パニック症の恐怖から抜け出したい ・外出や予定を立てることが負担になっている ・体と不安の両方に限界を感じている ・何から手を付ければいいか分からない 【初回サポートについて】 ・事前アセスメント付きオンラインセッション ・無理な継続や通院前提はありません ・続けるかどうかは、ご自身で判断できます パニック症リカバリーセンター 加藤陽一