初級④ 姿勢とコリ バランス改善 チェアヨガ＆顔ヨガ 動画レッスン

グループレッスン初級④ 姿勢とコリチェアヨガ＆顔ヨガバランス改善 まず正しい座り方から習って頂き その後はセルフのほぐし方 チェアヨガポーズなどを習って頂きます。 ☑️姿勢が悪い ☑️ストレートネック ☑️鎖骨が出ていない ☑️鎖骨がVになっている ☑️お顔の左右差がある ☑️肩こりが酷い ☑️口角が下がっている ☑️マリオネットラインが深い ☑️頭皮が硬い などのお悩みがある方に オススメのレッスンです ※まずはニッコリスマイルからお受け下さい ※こちらのレッスンは動画を見て頂くレッスンになります。 ※動画の視聴はGoogleドライブをお使い下さい ご予約後はお手数ですが 公式LINEよりフルネームと ご予約のレッスン名をお知らせ下さい。 詳細をお送りさせて頂きます。