シェイプアップレッスン　初回予約

『45分でお腹・背中・二の腕・おしり 　　　　　　　　　　　マルっと全身シェイプアップ❗️』 　20分間のオリジナルサーキットで、 　　　　　　　　　　　筋肉を引き締めながら脂肪燃焼🔥 ・理学療法士監修の医学・トレーニング科学に基づく根拠のあるプログラムです。 ・トレーニングフォームの事前指導や少人数制グループレッスンで、運動が苦手な方でも無理なく、安全に行えるサポートをしていきます。