初めての方【内側から整える】いと式おなかケア＋よもぎ蒸し

よもぎ蒸しで身体をじっくり温めたあと、いと式おなかケアでおなか・足裏・膝下・頭を丁寧にほぐしていきます。 まずはおなかに優しく触れ、次に足裏から膝下をケア。再びおなかをゆっくり緩め、最後はおなかを温めながらヘッドケアへ。 冷えやおなかの張り、便秘が気になる方、日々の疲れや緊張をゆるめたい方におすすめです。 身体の内側に目を向け、自分をいたわる120分 温めて、ゆるめて、深呼吸。 翠で心地よいひとときをお過ごしください。

約100分