おなかから整える ディープケア

忙しさや緊張が続くと、 閉経前後のゆらぎ期には特に、 おなかは無意識のうちにこわばり、 熱が上にこもりやすくなり、 呼吸や巡りが浅くなっていきます。 よもぎ蒸しで体を芯から温めたあと、 上に上がった熱をやさしく下ろす おなかへのセラピーと、 土台を整える足裏・足元ケアで、 内側から深くゆるめていくコースです。 おなかと足元、 巡りの要となる場所を丁寧に整えることで、 冷えや重さを手放し、 心身のバランスを穏やかに取り戻していきます。 ⸻ ［コース内容］ ・よもぎ蒸し （足湯・ハーブリーディング・ハンドトリートメント付き） ・おなかセラピー 呼吸と内臓の動きを意識しながら、 上にこもった熱を下ろし、 やさしく巡りを促します。 ・足のオイルトリートメント 足裏から下半身の巡りを整え、 安心感と安定感へ。 ⸻ 冷え、便秘、 理由のわからない不調や気分の揺らぎを感じている方へ。 閉経前後のゆらぎ期にこそ、 おなかから整え、巡りを意識したケアを。 体も気持ちも、 静かにほどけていく時間を お過ごしください。

約130分