ルーシーヨガ/個人レッスン40分

お一人お一人にあわせた ルーシーダットンパーソナルレッスンです。 ゆっくりとからだほぐしで自分の身体を見つめて その後は呼吸を意識しながら自己整体 時間は施術時間と同様に お客様のご都合にあわせて受けて頂けます。 無理せずできる範囲で身体を動かしていくので 身体がかたい方や 運動習慣がないけれど 何かやりたいと思ってられる方に向く体操です。 また前後に タイ古式マッサージや タイ式オイルマッサージを受けて頂くことも可能です。

約60分