【体験】パーソナルキックボクシング🥊

■サービスの内容 1. マンツーマン指導 トレーナーが個別に指導し、フォームや動き方を 細かくチェック。初心者でも安心。 2. フィットネス目的対応 ダイエット、ボディメイク ストレス発散など、目的に応じたプログラム設計。 3. ミット打ちトレーニング 本格的なミット打ちで、 パンチ・キックのコンビネーションを習得。 運動強度も自由に調整。 4. 基礎体力向上プログラム 筋力トレーニング、柔軟性トレーニング、 有酸素運動も取り入れ、総合的な体力アップをサポート。 5. ダイエット・食事指導（オプション） 希望者には、食事アドバイスや生活習慣改善のサポートも。 ■当日の流れ カウンセリングでお悩みやわからないことを トレーナーにご相談ください。 お悩みに合わせて楽しくトレーニングしましょう！ ■予約の際の注意事項 ご予約が埋まりやすい為、日時のご変更を お願いする場合がございます。ご了承下さい。 ■キャンセルに関して 当日キャンセルはなるべくお電話でお願い致します。

約60分