良い日を過ごそう教室

■サービスの内容 平日夜の30分間で良い日になるための習慣づくりをしてみませんか？ ​初心者、運動苦手な人こそ大歓迎！ 体幹ケア、呼吸ケアを受けたいが1人では不安。 自宅では運動する時間がない、体幹ケアの習慣化が難しいそんなあなたに！ ​運動前にはその日あった良いことなどを話しながら楽しく、テーマを決めて運動していきます！ ■当日の流れ ■予約の際の注意事項 ■キャンセルに関して