春分特別『凪の時間』エアリアルクラス

■サービスの内容 エアリアルヨガと花茶のパーソナル・リトリート「凪の時間」。 ハンモックを使い、重力から解放される特別な時間です。 特に、**「逆さまになるシークエンス」**を取り入れることで、日々の重圧から心身を解き放ち、内側から巡りを整えます。 逆転のポーズで視点を変え、ハンモックに身を委ねて深い静寂（凪）を感じたあと、その澄み渡った五感でいただく「ジャスミンと玫瑰花（マイカイカ）」の花茶。 お一人様限定の、究極の自分へのご褒美をお届けします。 ■当日の流れ ​お迎え・カウンセリング(10分) 今のお身体の状態を伺い、ハンモックの高さを調整します。 ​エアリアルヨガ：解放と逆転（約50分） ハンモックに身を委ね、ゆっくりと身体を伸ばします。中盤では逆さまになるポーズを取り入れ、巡りを一気に高めます。最後はハンモックの中で繭のように包まれ、深い休息へ。 ​花茶のしつらえ（約15分） ヨガで巡りが良くなったお身体に、ジャスミンと玫瑰花の香りを。お湯の中で花開く様子を眺めながら、自分を取り戻すひととき。 ​お見送り 視界も心もクリアになった感覚とともに、日常へとお戻りいただきます。 ■予約の際の注意事項 ​エアリアルヨガについて： 脇が隠れる袖のある服と、膝裏が隠れるレギンス等の着用をお願いします（摩擦や食い込み防止のため）。 ​逆転のポーズについて： 逆さまになる動作が含まれます。高血圧、眼圧の異常、妊娠中の方は事前にお知らせいただくか、主治医にご相談ください。 ​限定一組（一名様）のみの受付となります。 ■キャンセルに関して ​お一人のために空間とお茶、お菓子を整えてお待ちしております。 ​キャンセルの場合は、お早めのご連絡をお願い申し上げます。（前日・当日のキャンセルについては、所定のキャンセル料を申し受ける場合がございます。） ​ご予約日の2日前まで： キャンセル料なし ​ご予約日の前日： 予約料金の 50% ​ご予約日の当日・無断キャンセル： 予約料金の 100% ​※体調不良や急用など、やむを得ない事情がある場合は、まずはご相談ください。日程の振り替え等で対応させていただける場合がございます。 1ヶ月以内の別日に振り替えていただける場合はキャンセル料はいただきません。