ホイールヨガ　お試し体験

ヨガホイールという円形の道具を使いおこなうヨガです。 初めての方にも安心しておこなえる体験会です。 スマホやPCで猫背や前かがみになっているなどの悩みが多い 現代人には救世主とも呼ばれているヨガホイールです。 円形のホイールに体を預けることで 余分な力が抜けて普段のストレッチがさらに深まり 特に背中の曲線にフィットさせておこなう後屈では 胸や肩が自然に開いていき　呼吸が深くなることで リラックス効果が高まり　自立神経が整いやすくなります。ふ 体幹のアップやバランス感覚がつき 日常生活のパフォーマンスアップにも繋がります。 ※このクラスでは身体を気持ちよく伸ばすことを 中心に行っております。 ※期間中何度も同じ価格で参加できます。 【服装について】 体が自由に動かせてご自身さっぱりとリラックスできる格好でお越しください Tシャツにレギンスやなどをオススメしておりますが フード付き以外のもでしたら　 無理なくを行なえるとおもいます。 【キャンセルポリシーについて】 キャンセルは前日までにお願い致します。 ご予約のキャンセルや変更は エアリアルヨガGOYALINE公式または メールかお電話でご連絡ください yoosyoga@gmail.com 09065644343 ○レッスンのキャンセル料について レッスン日か以下の期間内でのキャンセルはキャンセル料が発生します。 前日キャンセル:予約代金の50%をいただきます。 当日キャンセル:予約代金の100%をいただきます。 無断キャンセル:予約代金の100%をいただきます。 ※レッスン開始時間前までにご連絡をいただけなく レッスンをキャンセルした場合も 無断でのキャンセル代と同じ100%をいただきます。 ○レッスン時間の遅刻について 時間に遅れる場合は、お早めにご連絡をお願い致します。 ３０分以上の遅れはやむおえず無断キャンセルとさせていただくことがございます。

約30分