
14,800円
本気で「変わりたい!」と思ったあなたへ❤️🔥 まず最初に ダイエット薬草入りよもぎ蒸し60分 で 体の深部までしっかり温め、代謝を高めます。 その後、 温まった体で動く 90分のパーソナルトレーニングへ。 温め → 動く この組み合わせは 脂肪燃焼・サイズダウン・メリハリ作りに最強🔥✨ 「汗かいたのに気持ちが軽い!」 「脚が細くなった」 「動きやすい!」 そんな変化を感じたい方にぴったりの 飛鳥式・燃焼スペシャルコースです。 🌼 こんな方に ・本気で痩せたい ・サイズダウンしたい ・汗をかいてスッキリしたい ・体力をつけたい ・よもぎ×運動をしっかり受けたい 🔥 当日の流れ ① カウンセリング ② よもぎ蒸し60分(代謝UP・準備運動の役割) ③ トレーニング80分(加圧とキックでしっかり動く) ④ アフターケア10分(極上ストレッチ) ◾️動きやすい服装、タオル、 飲み物を入れるボトルをご持参ください。 (シューズは不要です)
約150分