子宮を上げる骨盤底筋オンラインレッスン

妊活、快適な妊婦生活、楽なお産、楽な産後、そのために必要なスペースを作ります。安静のため外に出れない方、遠方の方向けのzoomセッションです。その他、骨盤底筋の正しい鍛え方を知りたい方や、ヨガやピラティスで身体を壊した経験のある方へもおすすめです。空気で調整できるボールを２つもしくは1つご用意ください。フランクリンメソッド専用ボールが欲しい方は備考欄へお書きください。ボールは2個1セットで2,750円です。レッスン代を合わせた料金をご予約前日までにお振込みください。振込先はご予約後にメールにてお伝え致します。

約60分