にしさこ教室/アロマヨガ

アロママッサージヨガ 【2025年10月〜】13:00〜14:10 🌿平日午後の癒しのヨガレッスン 住宅街の静かな空間で月2回・6名だけの少人数レッスン。 おひとりひとりに合わせた少人数制/女性専用ヨガ教室で 身体が硬い方、初心者の方も安心して取り組める内容となります🧘🏻‍♀️ この機会にヨガのある暮らしをはじめてみませんか？ 《レッスン紹介》 アロマの心地よい香りに包まれながら、呼吸法とポーズをゆったりと行い、心と身体の緊張やストレスを解きほぐしていきます。体力に自信のない方や疲労を感じている方におすすめのリラグゼーション効果の高いレッスンとなります。 最初に座ってオイルマッサージを行っていき、深い呼吸でゆったりとヨガのポーズを行っていきます。 リンパの流れをよくしてヨガポーズをとることでよりヨガの効果を高めてくれます。 ▪️場所 にしさここどもクリニック2階 ▪️料金:1500円 (現金払いでお願いしております) ▪️月2回 ▪️駐車場🅿️あり。 (隣レディースクリニック) ▪️定員:6名 ▪️持ち物 ・飲み物(飲み物は買う場所はありません) ・ヨガマットは不要です。 ▪️集合時間について レッスン開始15分前open〜 はじまる5分前には着席ください。 ◾️クラスの注意点 ・こちらは、産後の方、主婦の方などにリラックス目的のヨガクラスとなります。【女性限定】 ・安全にレッスンを行うため靴下は脱いで行うようお願いします。 ・定員制を設けております。 ヨガの効果を高めるため、持続的な練習をしたい方を優先させていただきます。 ・1レッスンごとの現金払いでのお支払いとなります。 ・トップのキャンセルポリシーをご覧になってからご予約をお願いします。 ・都合によりサイトからキャンセルはできませんので、その際は直接LINEなどからご連絡お願いします。