金曜午前　ストレッチ

少人数のストレッチ教室です。 ストレッチポールやチューブを使いストレッチをしていきます。 ストレッチに特化したクラスです。 じっくり体をのばしたい方におすすめです。 金曜10：00-11：00 場所は、尚徳公民館です。 https://gozura101.chukai.ne.jp/p/page/kouminkan/syoutoku/map/