和みのヨーガ@盛岡 SoRa.labo

2,000円

サービス説明

日本で生まれた「和みのヨーガ」は世界一簡単なヨーガです。 先人たちの智恵(おばあちゃんの知恵袋)がたくさん詰まった手当て法です。 難しいポーズなんてとることもなく、なでる、さするなどで全身を緩めていきますので、身体が硬くても大丈夫なんです。 安心した場となりますので、お子さんがいても大丈夫です。 9:50~受付開始 〈持ち物〉 ・ヨガマット または バスタオル ・動きやすい服装 ・5本指ソックス(お持ちであれば) ・飲み物 せ

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