トレーニング&ピラティス

■サービスの内容 　マンツーマン指導 ■当日の流れ 　お客さまに合わせたメニューを組みます ■持ち物・服装 　動きやすい服装、水分補給 　ピラティス：長い髪の毛は束ねられるようにゴムの用意お願いします、素足または靴下で実施いたします 　トレーニング：室内用シューズ ■キャンセルに関して 　必ずご連絡ください

約60分