グループレッスン午前の部（最大10名様）

「グループレッスン(午前の部)」 毎週土曜日10:00〜11:00 ヨガスタジオi縁(旧お食事処つがや) 柔軟性だけでなく、筋力なども養ってゆく 主に身体にアプローチをかけたヨガクラスです。 ヨガのポーズに加えて ストレッチポールやゴルフボールなど アイテムを使いながら身体を整えてゆきます。 日常生活の中で体が不調な時、 簡単に自分の体をメンテナンスできるような学びも 楽しく得られるので 整った心身をレッスン後もキープできるのが このクラスならではのおすすめポイントです！ 定員10名様 単発:2500円 3回券:5000