【初回ボディメイク】産後体型回復、巻き肩・ぽっこりお腹を整える ファシアケア整体（90分）

産後の体型変化や姿勢の崩れ、下腹ぽっこりなど、 「鍛える前に整えたい」方のための 女性専用ボディメイクケア です。 筋トレやハードな運動は行わず、 骨盤・肋骨・背骨・股関節・呼吸など 全身のつながり（ファシア） を整えることで、 本来の使いやすい体へ導きます。 無理に力を入れなくても 「支えられている感覚」「立ちやすさ」を感じていただけるケアです。 ※本サービスは医療行為ではありません ※効果や感じ方には個人差があります ■ 当日の流れ 1．カウンセリング 体型や姿勢のお悩み、産後の経過、日常生活についてお伺いします。 2．お身体のチェック 姿勢・呼吸・骨盤や肋骨の動きを確認します。 3．ボディメイク施術（ファシアケア） 骨盤・肋骨・背骨・股関節を中心に、 全身のバランスをやさしく整えていきます。 4．アフターケア・日常動作のアドバイス 立ち方・座り方・呼吸など、 日常で取り入れやすいポイントをお伝えします。 ※施術時間はカウンセリングを含め 約90分 です。 ■ 予約の際の注意事項 ・女性専用サロンです ・医療行為ではありません ・強い痛みや体調不良がある場合は、無理をせずご相談ください ・産後の方は、体調が安定してからのご予約をおすすめします ・自宅サロンのため、詳細住所はご予約確定後にお知らせします ・動きやすい服装でお越しいただくか、サロンの施術着にお召し替えください ■ キャンセルに関して ・ご予約の変更・キャンセルは 前日まで にご連絡をお願いいたします ・無断キャンセルが続いた場合、今後のご予約をお断りすることがあります ※やむを得ない事情がある場合は、できるだけ早めにご相談ください。

約90分