【大河内講師】バレエストレッチ

【バレエストレッチ】 無理をせず楽しくクラシック音楽に合わせて体を動かしながら優雅なひと時を過ごすためのクラス ※どちらかというとジャイロキネシスの方が難易度が高い内容となります。無理せず柔軟性を高めたいという方はこちら。ご自身の体の状態に合わせてお選びください。