トータルトリートメント

アーユルヴェーダの全身トリートメント（アビヤンガ）コースとシロダーラコースを実施できるコースです。 初回でシロダーラをご希望の方はこちらがおすすめです。 (準備やお着替えなど含めまして4時間半ほどの余裕を持ってお越しください) スリランカで最高級のものを使用しアビヤンガを行います。オイルマッサージのことですが、老化を遅らせ、健康と体力を増進させることを目的としています。 身体に滋養を与え、疲労回復、代謝アップ、病気の予防、産後の回復、また冷えや肩こり、便秘や不眠などにも効果が期待できます。 オイルトリートメントのあとは発汗を促すためヒートマットで温めます。温めが終わってからシャワー（もしくはタオルでの拭き取り）となります。 その後シロダーラを30分行います。 シロダーラ後はシャワーは浴びずに頭を保護してご帰宅していただきます。ご自身でできればタオルやオイルがついても良い帽子などをお持ちください。 基本的なスキンケア用品はご用意しておりますが、お化粧品はご自身でお持ちください。 【アビヤンガ禁忌事項】 体調の優れない方(風邪・発熱など）予防接種やワクチン接種3日以内の方、妊娠中、生理期間中(1-3日）、水虫、感染症の疑いのある方、重度の糖尿病心臓病をお持ちの方、手術直後の方はお控えください。 満腹の方も施術できませんので、お食事は来店の2時間前にはお済ませ下さい。 【シロダーラ禁忌事項】 ・高血圧・低血圧の方（血圧が安定していない方） ・妊娠中の方 ・頭部に傷や炎症、皮膚疾患がある方 ・てんかん、精神疾患（統合失調症、重度のうつ病など）のある方 ・極度の冷えや発熱、風邪症状のある方 ・アルコールを摂取されている方 ・心臓病、脳血管障害（脳梗塞・脳出血など）の既往がある方 ・重度の片頭痛や頻繁な頭痛発作がある方 ・カファが増悪している方（シロダーラのオイルがさらにカファを増やし、体の重だるさや気分の停滞を引き起こす可能性があるため） 【施術の流れ】 ・カウンセリング+ハーバルティ→お着替え ・フットバス ・アビヤンガ ・マルママッサージ ・発汗 ・シャワー（もしくは拭き取り） ・シロダーラ ・お風呂 ・アフターカウンセリング+ティー 注意事項 ・こちらのコース最終受付は12時までです。

約240分