静寂と再生のシロダーラ

瞑想するような深いリラクゼーション体験 “脳のマッサージ”とも呼ばれるアーユルヴェーダの極上トリートメント 《シロダーラ》スタートしました。 額の「第三の目」と呼ばれるところに、温かい薬草オイルを一定のリズムで垂らし続けるこの施術は、 脳・神経系・ホルモンバランスにまでアプローチする、まさに究極の癒し時間です。 【こんな方におすすめ】 ✔最近、ぐっすり眠れない ✔脳が常にフル稼働している感じがする ✔思考のクセや不安が手放せない ✔更年期による不調を感じている ✔日々のパフォーマンスを上げたい 【実は】 シロダーラはアーユルヴェーダで治療として用いられている施術なのです。 ですのでできれば初回ではなく何度かアビヤンガ（全身トリートメント）を受けてからご予約をおすすめします。 また雨が降る日などお天気などによっても実施できないこともありますので、その場合は別にメニューに振替となりますことをご了承ください。 【施術を受けられない方】 ・高血圧・低血圧の方（血圧が安定していない方） ・妊娠中の方 ・頭部に傷や炎症、皮膚疾患がある方 ・てんかん、精神疾患（統合失調症、重度のうつ病など）のある方 ・極度の冷えや発熱、風邪症状のある方 ・アルコールを摂取されている方 ・心臓病、脳血管障害（脳梗塞・脳出血など）の既往がある方 ・重度の片頭痛や頻繁な頭痛発作がある方 ・カファが増悪している方（シロダーラのオイルがさらにカファを増やし、体の重だるさや気分の停滞を引き起こす可能性があるため） 【注意が必要な方】 ・生理中の方（体質によっては貧血を起こしやすくなることがあります） ・極度の疲労や睡眠不足の方（体調により施術の影響が強く出る可能性があります） 心を整え、脳を休ませる。 「生まれ変わったような感覚」を、ぜひご体験ください。 ■当日の流れ カウンセリング（お着替え） ⇩ フットバス、ヘッド、ネックマッサージ ⇩ 膝下オイルマッサージ ⇩ シロダーラ　30分 ⇩ お着替え ⇩ ハーブティー ■予約の際の注意事項 その日のコンディションや環境によって実施できない時は、別メニューへの変更となります。 こちらのコース最終受付は14時までです。 午前中がおすすめです。

約70分