がんばらない日曜教室

月謝　4000円 単発参加費　 　1コマ　2000円　2コマで4000円 会場　SNSや公式ラインで確認してください。 時間　13:15〜16:45まで 途中帰宅自由 ①13:15〜14:45 身体のほぐし方、使い方、呼吸法 ②15:25〜16:45 競技用　太極拳、長拳、伝統拳 中国武術(カンフー)、太極拳の教室をおこなっております。 がんばらないと言うのは、頑張ろうとするのは良い事ですが身体が緊張して動かなくなる状態は頑張りすぎてる状態だと思っています。身体の無駄な力を抜き動けるようにとの想いでこの名称で活動しております。 一番は、怪我をしない身体作り。 あと無茶をせず、学んでもらえれば嬉しく思います。 初心者には基礎から徒手の長拳から教えております。 基礎ができたら好きな種目をやってもらえればと思っております。 休憩は、無理なく自由にとっていただいてかまいません。 帰るのも練習途中でも自由です。 会場は、LINEか練功倶楽部のTwitter、Instagram、Facebookで確認をお願いします。 教えている種目は、下記になります。 競技用の長拳、機械(刀、剣、棍、槍) 伝統武術(査拳、翻子拳) 太極拳(24式太極拳)