ヨガレッスン🌿

【真岡市】　どんな方でもご参加OK！ ヨガレッスンを開催します🌿 はじめまして！ ヨガインストラクターのKeikoです。 ヨガが初めての方 運動不足の方 スッキリ、リフレッシュしたい方 どんな方でも大歓迎🫶🏻 体の力を抜いて ご自身の体と心の声に耳を傾けて つながりを意識していきましょう💞 私自身、ヨガ資格を取得して 間もないレッスンのため至らない点も あるかと思いますが、 一緒に体を動かしていきましょう🧘‍♀️！ また4ヶ月の娘を一緒に連れていきます🙇‍♀️ ~レッスン詳細~ 日程：10月 28日（水） 10:05〜10:50 　場所： まちづくり拠点「コレカラ」 　　　　栃木県真岡市荒町2176-1 　　　　※真岡市役所の駐車場をご利用下さい 　　　　 　参加費： 1,000円(当日現金のみ) 　持ち物：動きやすい服装でお越し下さい 　　　　　飲み物 　　　　　ヨガマットまたはバスタオル ※床がコンクリートの為、 　出来ればヨガマットをご準備下さい🫶🏻 　マットの貸し出しは行っておりません🙇‍♀️ 〜服装について〜 　ストレッチや寝転がるポーズがあります。 ジャージやTシャツなど、リラックスできる 手持ちの服で大丈夫です。 〜ご参加にあたってのお願い〜 　体調に不安がある場合やケガをしている場合は、 無理をせずインストラクターにお知らせください。 〜お申し込み・お問い合わせ〜 気になる事、ご質問等あればお気軽に 　お問い合わせください！ 　気になる事、ご質問等あればお気軽に 　お問い合わせください！