SACCODIA 1 hour

自分をもっと知りたい・好きになりたいあなたへ 心をゆるめる “対話の時間” をご用意しました。 「もっと自分を理解したい」 「自分の気持ちに正直に生きたい」 「やりたいことを見つけたい」 そんな想いを抱えている方に向けて、 マンツーマンでゆっくりお話しできる時間をつくりました。 この時間はカウンセリングのようで、でももっと気軽に。 日本語で、安心してお話しできる場所です。 内容は自由。 英語・恋愛・将来の不安・人間関係の悩みなど、 あなたが今、話したいことを一緒に整理していきましょう。 まずは、あなたの心が少しでも軽くなるように。 このサービスを通して、**「本当の自分に近づくヒント」**を一緒に見つけられたら嬉しいです。 SACCODIA あなたの中にある “強さとしなやかさ” を育てる8つのキーワード 1. Self-aware（自己認識） 　自分の感情や考え方に気づける力。どんなときも、自分の心とちゃんと向き合えるって大事。 2. Authentic（本当の自分） 　人にどう見られるかより、自分らしくいることを選ぶ勇気。 3. Confident（自信） 　完璧じゃなくても、自分を信じてあげること。 4. Compassionate（思いやり） 　自分にも人にも優しくできる、あたたかい心。 5. Open-minded（柔軟な心） 　違う価値観や考え方を受け入れられる広い視野。 6. Driven（情熱） 　心の中にある「やりたい」「進みたい」というエネルギーを信じて進む力。 7. Independent（自立） 　誰かに頼らなくても、自分の足でしっかり立てる強さ。 8. Assertive（自分の意見を伝える力） 　我慢せず、怒らず、ちゃんと自分の気持ちを伝えるスキル。

約60分