⚫️リラクゼーション　ドライヘッドスパ60分

ドライヘッドスパは、ベッドで行います。オイル・水を使わないので、メイクしたままでもOKです。 ​六層連動操法の「帽状腱膜リリース」の手法で、首などの滑走不全のある箇所を緩めることで、筋膜の緊張による肩こり・首こり・頭痛の軽減につながります。 ​また、頭や目のツボも押していきますので、自律神経を整え、頭痛、肩こり、目の疲れ、めまい、鼻炎、不眠、精神安定などにも効果が期待されます。 ​​ドライヘッドスパでリラックス状態に導かれるので、副交感神経が優位になります。 この状態は「眠りに入りやすい体の状態」とされ、ドライヘッドスパ後はぐっすり眠れたという声が多数あります。 ストレスや緊張状態が続くと自律神経が乱れやすくなりがちですので、不眠気味や寝つきが悪い方にもオススメです。

約60分