【初回限定】根本改善💪運動療法

痛みを繰り返さない体づくりのためのコースです。 整体で整えたあと、体のクセや弱くなっている箇所に合わせて、 無理のない“オーダーメイドの運動”を行います。 ✔ 姿勢・骨盤の安定 ✔ 肩こり・腰痛の再発予防 ✔ 体幹・お尻・肩甲骨まわりの機能改善 が目的です。 トレーニングというより リハビリに近い安全な運動なので、 「運動が苦手」「ジムは続かない」という方におすすめです。

約120分