3月 ワークショップ 「食で変わる心と体」

3月6日（金）10:00〜11:30 参加費：3,000円　 （テキストとして「⾷べなきゃ、危険！」「奇跡の⾷育②」を含む） 講師：赤木沙耶香さん 食育心理 研究所認定 ミネラルハート® サポーター ＜プロフィール＞ さといも園の学童保育 【あかりのまなび舎】 主任保育士 ミネラル&オーガニック学童おやつ実践中！ 「イライラする」「すぐキレる」「朝の目覚めが悪い」 「集中力がない」「便秘がち」「冷え性」「偏食」…。 このようなお悩みに、実は欠かせない食の取り組み。 目から鱗の現代食の実情とともに、 ご家庭ですぐにできる簡単レシピ、 食と心の両方から、ケアの基本についてお届けします。 ミネラルハート®プロジェクトとは… 食「ミネラル」と 心「ハート」の両輪で、 こどもたちの健やかな育ちを支える実践者を増やすために、食育心理　研究所が 推進しているプロジェクトです。 「家庭」×「給食」×「教育」の各分野で、ミネラル豊富で、さらに 地球環境にもやさしい「ミネラルオーガニックごはん」への理解と 食と心の繋がりに着目した実践で、子どもたちの輝く未来を 共につくっていくことを提案しています。 ※お子様連れの方は、年齢と人数を備考欄にご記入ください。 ※万が一、やむをえずご予約をキャンセルされる場合は、こそだちきょうしつさといも園の公式LINEよりご連絡ください。