骨盤調整ヨガ | @原コミュニティセンター

🌱月2回水曜開催🌱 12/6 12/20 1/10 1/24 2/7 2/21 3/13 3/27 （今年度の予定🌷前月初旬からご予約承ります） 10名くらいまでの少人数で行います🍀 初めての方も大歓迎です🌟 日付が表示されない日は定員に達しています😌 ありがとうございます✨ キャンセルが出次第ご連絡させて頂きますのでご希望いただける方は以下の公式ラインラインよりご連絡をお願いいたします☆ 🍀公式LINE🍀 https://lin.ee/Eq2rSTL 呼吸法から始まり全身をほぐしてから、骨盤を中心に全身をつなぐ流れるような大きな動きに移ります じんわり汗ばむくらい隅々まで体を動かすことで、心も体もふわっと軽くなります 難しいポーズはしません 幅広い年齢層の方にご参加いただいていますので、 ヨガが初めての方もお気軽にいらしてくださいね🍀 お持ち物はヨガマットと水分補給できるものです マットお持ちでなかったらお貸ししますので、事前にお知らせください🌼 場所 | 原コミュニティセンター　第一集会室 名古屋市天白区 原4丁目1902-3 アクセス | 地下鉄「原」駅より徒歩10分 　　　 駐車場８台あり