夜ピラティス

1日の終わりに 体の緊張、偏りをリセットし 心地よい明日へ繋げるピラティス ローラーを使用して筋膜リリース インナーマッスルが自然と働く美姿勢へ 会場: 生駒鹿ノ台ふれあいホール 　　奈良県生駒市鹿ノ台南2-3-3 　　🅿️完備