【期間限定お試し】ピラティス45分×よもぎ蒸し30分

寒くなるこれからの季節 「温」と「動」を組み合わせた特別コースで、身体の内側から温め、温まった身体で背骨をしなやかに動かしていきます。 ピラティスが初めての方、代謝が落ちてきたと感じる方にもおすすめ。 よもぎ蒸しで芯から温まった後のピラティスは、身体が動かしやすく効果も感じやすいと人気です。 冷えやこわばりを感じる前に、自分の身体をやさしく整える時間を。この機会にぜひ「温×動」の心地よさを体験してください。 寒くなるこれからの季節におすすめ✨ 代謝アップや冷え対策にぴったりの「温×動」お試しコース、4,500円🌿 ■当日の流れ お着替え よもぎ蒸し(30分)→ピラティス(45分) ■予約の際の注意事項 ※よもぎ蒸しからをおすすめしますが、ピラティスからでも可能です。 ※生理中のお客様はご利用できません。 ※持ち物　飲み物　動きやすい服装　替えの肌着 ※よもぎ蒸しの際に上の肌着やTシャツを着用したまま専用のガウンを着用していただきます。 ■キャンセルに関して 前日までにお願いします。 無断キャンセル100%頂戴します。

約75分