パーソナルピラティス 90分

パーソナルピラティス90分 リリースからピラティスまでしっかりやりたい。 身体が疲れている…パフォーマンス動作まで落とし込みたい方はじっくり90分コースをおすすめします。 お客様の目的に合わせて姿勢やスポーツのパフォーマンス向上のために気になるところなど聞きなが丁寧に進めてまいります。マスターストレッチとの組み合わせも可能です。内靴をご持参ください。 動きやすい服装　飲み物　タオル　内靴

約90分