よもぎ蒸し回数券購入の方

専用ガウンを着用し、大きな穴の開いた椅子に座り よもぎの蒸気で膣やお尻、手足などじっくりとあたためます。 漢方よもぎ蒸しでゆっくり深呼吸と共に、、、 ガウンお着替え(肌着着用のままでもok) ↓ よもぎ蒸し45分間　漢方茶付き ↓ お着替え 持ち物 水分　タオル2枚　肌着替え等 ※生理中の方はできません。 あたためることの効果はそれぞれですが ・血流が良くなり代謝が上がる ・汗をかきやすくなる ・その晩ぐっすり眠れる...などのお声をいただいております。 ピラティスなどのインナーの運動とも相性がよく 身体が硬い方や、冷えが気になる方、疲れやすい方も 掛け合わせると相乗効果あり◎

約60分