安眠のためのヨガ(zoom)

ゆったりと呼吸と共に緊張をほぐし 疲れを癒し睡眠の質を高めていきます✨ どなたでも無理なくご参加いただけます。 疲れている時、不調のある時、不眠、ストレス解消にも 瞑想が苦手な方にもおすすめです✨ 本来の自分へ戻る練習でもあります。 ヨーガニドラーや音叉ヒーリングで 心地よくリラックス😌💗 家の事、やる事済ませてパジャマでノーメイクでも🆗 ヨガマットやバスタオル、ブランケット、クッションなどご自分の必要と感じる物をご用意してご参加ください。 初めての方は初回1回3000円 継続　当日払い1回3000円 先払い特典ご利用で500円OFF❣️ 10日前までのお支払いで1回2500円 ご予約が初めての方はご予約後7日以内に 銀行振込又はPayPayでのお支払いとなります。ご予約の方へ詳細をご連絡致します。 お支払い確認後に承認メールが届きご予約確定となります。 前日にzoom招待が届きます。 当日は開始10分前にオープンしてお待ちしています💗 🌱キャンセルポリシー🌱 当日　全額 先払い特典ご利用の方は前日20時までのご連絡で振替可能 返金はできませんのでご注意ください。 キャンセルやご予約日の変更はなるべくお早目にお願い致します。