越谷ALCO LoCoスタジオ　ママヨガ

越谷駅ALCO内のLoCoスタジオでママ向けヨガレッスン🧘‍♀️ お子さんのお話、自分のやりたい事、時には悩み事をシェアし合える仲間作りをしませんか✨ 良い子育ての為にママの心にスペース余裕が必要です。 まずは身体をケアし、呼吸を入れてあげる事が一番🫶🏻 植物オイルの香りで癒され自然と呼吸が深まります。 レッスン後の変化を楽しみに是非ご参加お待ちしております😊 身体が硬くても大丈夫👌🏻 今のうちにほぐし筋肉をつけておくと 年齢を重ねた時に周りより若々しく活動的に過ごせますよ✨