chise木曜日18時〜　✨美姿勢教室✨　お得な回数券あります

🧘‍♀️8年続く人気の朝レッスンが、夕方にも受けられるようになりました♪ 「最近、姿勢が気になる…」 「肩こりや腰の重さがつらい」 「この先も、元気に動ける体でいたい」 そんなお悩みに寄り添う、 姿勢改善ピラティスクラス。 これまで朝だけだったレッスンが、 ご要望にお応えして夕方にも開講できるようになりました🌆✨ ⸻ 👩‍🏫インストラクター Chise（ちせ） ・指導歴15年 ・10代～80代まで、幅広い年代をサポート ・10年以上継続して通うお客様も ・産後ピラティスやヨガ資格も保有。安心して参加できます◎ ・年間800レッスン以上指導経験あり 以前のスタジオでは、パーソナルクラスが予約開始後すぐに満席に。 「もっと多くの方に体の変化を届けたい」 そんな思いから、現在は自身のスタジオでグループ・パーソナルの両方を指導中です。 ⸻ 🌿こんな方におすすめです ✔ 背すじが丸くなってきた気がする ✔ 動くと腰やひざに負担を感じる ✔ 体力が落ちてきたようで少し不安 ✔ いくつになっても、自分の足で元気に歩きたい 「少しキツいけど、終わると体がラクになる」 「回数を重ねるごとに姿勢が変わっていく」 そんな声がたくさん届いています♪ ⸻ 🌸年齢に関係なく、どなたでも参加OK！ 20代〜の方や、産後のママさんも歓迎。 無理のないペースで、自分の体と向き合えるレッスンです。 ⸻ 📅 夕方クラス、ご予約受付中！ ご希望の時間が見つからない場合は、LINEからお気軽にご相談くださいね。 あなたの「これからの体づくり」を、心を込めてサポートします😊