OBABU 2026 midyear fitness 〜大人の脳と身体、再起動〜

2026年の折り返し地点で一息ついて自分を労い、 再出発するOBABU特製ミニ運動会🪅 認知とバランスと運動神経を呼び覚ます（？）楽しいfitness gameで体を動かしながら爆笑し、　 2026年の下半期に向けて心身を充実させましょう！ 個性豊かなOBABU部員との出会いと交流もお楽しみに💖 ●日時：2026年6月20日（土）10:40-12:10 ●会場：新宿ノアスタジオ2号店 東京都新宿区西新宿7-10-12 参加できる方はその後の会食（任意）で乾杯しましょう✨　　 ⚫︎参加費：3,000円 （5月20日までのお申し込みは2,700円の早割適応） ●対象：35歳〜50歳代の女性　 ●定員16名　 ⚫︎持ち物：運動しやすい服、室内用のトレーニングシューズ、汗拭き用のタオル、水分補給用の飲み物 （隠れテーマが「90年代」なのでそれっぽいアイテムを何か一つ身につけていただけたらさらに楽しいです💗） ●お支払い：クレカ、現金支払い、銀行振り込みから選べます ⚫︎内容：基本的な筋トレ、軽い有酸素運動、チームゲーム、簡単なダンス等 ●プログラム（一部） ・90年代Hit曲でウォームアップ ・Check-up time! 認知×動きのゲームとバランス体感ゲームでmiddle ageのコンディションチェック ・チームで競走！ ・大人の鬼ごっこ 爆笑しながら走り回りましょう ・エンダーChallenge ・Disco Time ・シンギングボウルでプチ瞑想 ・2026年後半Projection time ●運動強度：入門〜基礎 ⚫︎講師(部長): 仲井果菜子 OBABUイベントですがOBABU部員さん以外の方のご参加も大歓迎です✨ やむをえずキャンセルされる場合はイベント開催の48時間以内までにご連絡ください。 （それまでのご連絡につきましては100％の払い戻しをいたします） その他質問等は仲井kanakonakai@gmail.com までお気軽にご連絡ください。