まことバザー2024 ご優待券

筋トレと有酸素運動を組み合わせて音楽とシンクロして動く米国生まれの新感覚インターバルトレーニング ”STRONG Nation” のオフライン(リアル)レッスン。毎月2回、まこと保育園にて保護者の皆さまと先生向けの講座を開催中です。 まことバザーでご優待券をgetした皆さまは一回のみ無料でご参加いただけます✨以下の日程からお選びください。 [日時JST] 2024年11月17日(日) am9:30-10:30 2024年12月1日(日) am9:30-10:30 2024年12月22日(日) am9:30-10:30 [会場] まこと保育園ホール [内容] 有酸素運動と自重筋力トレーニング、コンディショニング [レベル] 基礎〜中級　 [料金] 無料(通常価格2,860円) [対象] まこと保育園およびライト学童の保護者、またはお勤めの先生方で、20代〜50代の男女 [重要]レッスン当日にまことバザーで入手した優待券チケットをご持参ください [参加要件] 以下の全てを満たしている方 1. 医師による運動制限を受けていない方 2. 現在、膝痛、膝痛、股関節痛、肩関節痛のない方 3. お子さんは預けて大人だけで単身参加できる方 [持ち物] 運動着(汗をかくので心配な方は下着も持参をお勧めです), 飲み物, タオル, 室内用シューズ 床の動きもあるので気になる方はヨガマットをご持参ください(タオルで代用でも、無くても問題ありません) [お申し込みの流れ] tolへの会員登録とクレジットカード決済を持ってお申込みになります。その後、登録いただいたメールアドレスにtolからの認証メールと私からのレッスン案内の計2通が自動的に届きます。 [インストラクター] 仲井果菜子　NSCA認定パーソナルトレーナー/StrongNation認定インストラクター