ダンサーコンディショニング(学生・ジュニア)

ダンサーに特化したマンツーマンでのパーソナルコンディショニング セッション 日々のレッスンで使える、コンクール前の調整に、怪我の予防、パフォーマンスアップに 〜ダンサーのためのオリジナルエクササイズ〜 ダンス経験のあるスタッフがパフォーマンスアップと障害予防のためのエクササイズをオリジナルでデザイン致します。身体のクセやテクニックの不良などを見抜き改善のため導きます。 〜パフォーマンスに必要な強さ〜 より柔軟でアクティブな動きを作り出すには強さが必要。 パフォーマンスで求められる魅せる動きを作り出す為、ダンサーに必要なバランス能力・体幹力・アクティブな柔軟性の獲得を目指していきます。 〜解剖学的視点から〜 解剖学的観点から動きを考え、求められる動きに対し、より安全に効果的に美しくそれらが行えるようダンサー自身が学んでいけるよう取り組みます。長く踊り続けられる身体を養っていきましょう。 ◉料金　 60分 パーソナル　★学生料金 基本料金¥7,700+技術量¥2,200 ¥9,900 ★メディカルチェックにご参加頂いた方は基本料金が初回半額となります　お申し込み時備考に一言お伝えください！ 対応スタッフ 鈴木のぞみ JSPO-AT(アスレティックトレーナー) 鍼灸師 ポールスターピラティスマットインストラクター ★月・木・金・第一土曜のみの対応となります す

約60分