Personal Training

■サービスの内容 お悩みや目的に合わせてメニューを組み立てる、女性専用のパーソナルトレーニングです。 フォームを確認しながら一人ひとりに合わせて進め、自宅でも継続しやすいトレーニングも取り入れます。 トレーニング時間：約40分 所要時間：約60分 ■当日の流れ カウンセリング ↓ ウォームアップを兼ねたフォーム確認 ↓ メイントレーニング ↓ アフターフォロー その日の体調や運動経験に合わせて、内容や強度を調整します。 ■予約の際の注意事項 ・女性専用／完全予約制です。 ・お支払いは現金のみとなります。 ・ご予約確定後、詳しい住所・カウンセリングフォーム・当日のご案内をLUMOAより別途メールでお送りします。 ・動きやすい服装でお越しください。 ・大型マシンではなく、自宅用のトレーニング器具を使用します。 ・体調や既往歴によっては、種目の変更またはトレーニングを控えていただく場合があります。 ■キャンセルに関して ご予約の変更・キャンセルは、ご予約時間の3時間前までにお願いいたします。 受付時間を過ぎてからの変更・キャンセルは、公式LINEよりご連絡ください。

約60分