ピラティスやろう（木曜日）

激しい運動ではなく、適度に体を動かし体調を整えるクラスです。"ジムは続かないけど、ボディラインを整えたい"、"運動不足を解消したい"、"スタジオは敷居が高い"という方にオススメのクラスです🎶 持ち物 水、ヨガマット(お持ちでない方はバスタオル)