ママヨガcafe

ママヨガcafeです🌱 育児は忙しい日々でなかなか自分のことも後回しになり、 そして産後は不調が出やすい時期です。 ヨガレッスン60分は産後ママの身体を大事にゆっくりとほぐし、 伸ばし優しく鍛えるポーズでおこなっていきます。 カフェタイム30分はハンドドリップコーヒー、ハーブティー等の月々かわるメニューを選んでいただき、ゆったりと過ごしていただけます。 子連れでも安心して過ごせる空間作りをしています。 是非日頃のリフレッシュにお越しください✨