じっくり不調改善コース60分

忙しい毎日のリカバリーコースです。 疲れたカラダをリセットするために姿勢を整え、全身血流を流すことでメタボリズムと身体機能を向上させます。 ストレッチやヨガを日常に取り入れ、疲れを残さないカラダへ変化しましょう。

約60分