m.b.a workout base

筋肥大に頼らないパフォーマンスUP、美しいプロポーション、太りにくいカラダをBeyond the taichi（太極拳）やキャリステニクス（自重トレーニング）、ストレッチなどを用いて実現します。 例えばこんな方に向いてます。 ・他人の目が気になるからジムとか通えない ・踊りじゃない太極拳をやりたい ・自在に動けるカラダになりたい ・倒立ができるようになりたい ・マッチョじゃなくカッコよく締まったカラダになりたい ・リバウンドしないダイエットをしたい などなど、ご希望に合わせたメニューで対応します。 リョーウン（竹本龍云） 指導歴27年 太極拳歴30年（伝統拳only） Macスポーツクラブインストラクター 加西市市民講座講師 姫路市市民講座講師 姫路文化教室講師 英賀保文化教室講師